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Rilassamento

Perché meditare

01/05/2017 ipnoguida — Ricerca, Rilassamento Commenta

La meditazione porta con se molti benefici, sia fisici che psicologici, tutti indirizzati verso il una vita di maggiore benessere. Esiste un numero crescenti di studi a supporto di queste ...

meditazione, Stress

OBE una indagine

01/03/2017 Alessandro Guidi — Autoipnosi, Rilassamento Commenta

Il termine OBE (Out of body experience) è stato utilizzato per la prima volta nel libro "Apparitions" di Tyrel G.N.M. e successivamente utilizzato da Celia Green (Green 1967) nel libro "Out of the ...

obe, onironautica, viaggio astrale

VAK rilassamento

10/04/2015 Alessandro Guidi — Autoipnosi, Classiche, Rilassamento Commenta

Le tecniche di rilassamento si possono definire come quelle metodologie che tramite manipolazione, parole o entrambe, inducono uno stato di bassa stimolazione, una respirazione lenta, lunga profonda e ...

rilassamento, rilassamento progressivo, tecniche rilassamento, VAK

La respirazione efficace

19/03/2014 Alessandro Guidi — Rilassamento Commenta

Respirare correttamente è un modo gradevole e utile di cominciare l’autoipnosi. La respirazione profonda funziona bene, non richiede nessuna condizione particolare ed è utilizzata da tempo ...

tecniche rilassamento

Le emozioni e il loro controllo

27/06/2013 Alessandro Guidi — Rilassamento, Tecniche ipnotiche Commenta

Non voglio essere in balia delle mie emozioni. Voglio servirmene, goderle e dominarle Oscar Wilde Le emozioni sono parte integrante dell'individuo, e nessuno sceglierebbe di farne a meno, anche ...

emozioni, fobie, rilassamento

Cosa potete fare per lo stress

24/04/2013 Alessandro Guidi — Rilassamento Commenta

http://www.flickr.com/photos/22964099@N05/2204059683/sizes/s/in/set-72157603750639912/

Lo stress rende la vita spiacevole, e chiunque lo abbia sperimentato per varie ragioni, sa esattamente cosa dico. In quelle situazioni l'unica cosa che si desidera è liberarsene, in un modo o ...

Stress

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