Recentemente è stato pubblicato un libro di Albino Comelli, uno psicoterapeuta francese che utilizza da anni l'ipnosi nella sua pratica terapeutica, dal titolo "Sotto Ipnosi" (Reverdito 2009). Il libro, la cui data di prima pubblicazione ...
Archivi per Novembre 2009
Imago ipnotica
Siamo bravissimi a fare del male agli altri, almeno quanto siamo capaci di farne a noi. Non so chi ha detto questa frase, ma sicuramente è vera, almeno se andiamo a vedere quali complicati schemi di pensiero e rituali del tutto inutili e ...
Meditazione in movimento
L'immagine comune di chi medita è quella di un soggetto placidamente rilassato, con gli occhi chiusi, seduto con le gambe incrociate oppure sdraiato. Di solito il soggetto è isolato in un ambiente tranquillo e silenzioso. Questa è l'icona ...
Il burattino burattinaio
Non credo che esista qualcosa come un 'comportamento involontario', ossia un'azione ripetuta frequentemente nel corso della nostra vita senza che noi ne siamo consapevoli. Anche se alla nostra coscienza sfugge l'atto nel momento in cui si ...
Linguaggio Pulito
Oggi molti scienziati, linguisti, filosofi, sono concordi nel dire che "in tutti gli aspetti della nostra vita ... definiamo la nostra realtà in termini di metafora, e quindi procediamo ad agire sulle basi della metafora. Facciamo ...
Eliminare l'ansia
Eliminare l'ansia ci farebbe vivere molto più tranquillamente. Troppo spesso viviamo spesso situazioni che sono molto stressanti per il semplice fatto che vi sono legate sensazioni spiacevoli, della cui natura nemmeno noi sappiamo dire ...
L'ipnosi in due parole
Un metodo di classificazione utile consente di isolare dal novero di tutte le induzioni possibili, le induzioni semplici, che sono quelle che possono essere apprese immediatamente, sono basate su precise risposte fisiologiche del corpo ...
Autoipnosi per immagini
Questo metodo è una variazione dell’autoipnosi praticata da Betty Erickson, moglie del grande Milton Erickson. E’ un metodo molto semplice e valido. Se eseguito con costanza, porta ad ottimi risultati. L’esercizio deve essere eseguito in ...
Suggestioni indirette - prima parte
Abbiamo parlato altrove di suggestioni dirette, ossia di istruzioni di comportamento formulate in maniera direttiva, sotto la forma di comandi: "Le tue palpebre diventano pesanti, sempre più pesanti ...". La suggestione diretta richiede ...
Poker e ipnosi
Recentemente mi è capitata sottomano una pubblicazione che prometteva di migliorare le prestazioni nel poker sportivo con l'ipnosi. Il poker sportivo è il texas holdem, un modo di giocare il poker che va per la maggiore in tutto il mondo e ...