Trasferimento dinamico del pensiero

4
31

Volentieri pubblico questa lettera di Gordon Gatiss, che era stato citato a seguito dell'articolo "Guardami nel bisturi", e che spiega in quale maniera è arrivato alla sua metodologia, evidenziandone i tratti salienti. Potete contattare Gordon sul suo sito mindforlife. Leggi la versione inglese originale "Dynamic thought transfer process"

Ciao Alessandro,

Vuoi sapere come mi sono preparato all’operazione.
La preparazione ha richiesto anni … è stata parte del mio viaggio. Spiego brevemente.

Il punto di partenza:
Nel 2002 mi diplomai in Psicoterapia. Nel 2004 causa i miei problemi personali cercai aiuto nella professione. Non funzionò. Sprofondai in una profonda depressione. Smisi di vedere clienti e mi ritirai in me stesso. Passarono molte settimane, quando un evento mi svegliò con la domanda: “Perché fai questo a te stesso? Chi ti sta influenzando per farti sentire e reagire in questo modo?”

Queste domande furono l’inizio del mio viaggio di scoperta; in settimane lessi molti libri riguardanti la menti, il corpo, “quantum physics” e soggetti correlati. Comincia a pormi nuove domande, sviluppando una routine che mi portò fuori dalla depressione, e abbastanza bene da tornare a vedere nuovamente clienti. Ho pensato che potessi essere io stesso a inventarmi le cose, l’effetto placebo, ma non ero preoccupato perché mi sentivo bene, ed ero in grado di assumere un atteggiamento attivo e responsabile. La mia attività crebbe, poi un incontro fortunato cambiò la direzione della mia vita.

Un uomo telefonò e mi chiese se potevo aiutarlo a smettere di fumare. Al primo incontro gli chiesi quante sigarette fumava. La sua risposta è stato un campanello d'allarme. "Io fumo, ma non è questo che sono venuto a trovarti." Gli ho chiesto di spiegare. "Non sono stato in grado di lavorare per più di sei settimane ... Sono certo che sto per perdere il mio lavoro. Il mio medico non mi darà antidepressivi fino a quando non vedrò un terapeuta ".

La mia risposta fu 'che medico meraviglioso che avete e per quale motivo un giovane sulla trentina vuole antidepressivi?'

Raccontò una storia di come la donna con cui aveva vissuto e aveva amato negli ultimi due anni, lo aveva lasciato, e lui non era in grado di farcela senza di lei. Aveva cominciato a bere e smesso di mangiare, smettendo di prendersi cura di sé. Potevo aiutarlo?

Siccome la sua storia era simile alla mia vita, e io sapevo per esperienza che “la terapia normale” non aveva funzionato con me, gli suggerii che gli avrei insegnato alcune delle procedure che avevo sviluppato e che mi avevano consentito di superare forti comportamenti negativi. Lui acconsentì, e in due settimane smise di bere eccessivamente, mangiava in modo ragionevole, ma più sorprendentemente era tornato al lavoro. Questo risvegliò in me il pensiero che forse quello che stavo facendo con me non era un placebo, ma in realtà un processo con un potenziale reale.

Nei mesi successivi introdussi sempre più clienti alla routine. I risultati sono stati significativi. I clienti mi davano dei feedback e il processo si sviluppò; alla fine un cliente diede un nome al processo, lo chiamò " Dynamic Thought Transfer Process" (" processo dinamico di trasferimento del pensiero"). Nel 2008 decisi che dovevo raccogliere i dati dei clienti per evidenziare i risultati prodotti dal processo. Dal febbraio 2008 ho raccolto i dati da molti clienti, per ottenere la prova che se un cliente partecipa a pieno titolo al programma entro sei sedute di terapia (da quattro a sei settimane) la loro salute e il comportamento sono notevolmente cambiate, molti lasciano la terapia per abbracciare la vita al pieno.

Il successo del mio lavoro con i clienti mi ha portato più in profondità fino a chiedermi,’Come funziona il processo DTT? Perché funziona?

Il processo DTT è stato sviluppato con la consapevolezza che la conoscenza condivisa è solo l'ipotesi o la comprensione migliore che la scienza e la filosofia hanno in questo momento. Non è scolpita nella pietra, è solo ciò che può essere compreso e vissuto in questo momento della nostra evoluzione. Non è presentata come la verità, che non vuole o non può essere cambiata ... si presenta come un'istantanea, in questo momento nel tempo, allo scopo di illuminare e di guarire, con la chiara comprensione che noi impariamo di più domani, come costruiamo su ciò che conosciamo oggi.

Il processo DTT è uno strumento per responsabilizzare le persone a liberarsi di un comportamento negativo o distruttivo, in poche settimane di una piena partecipazione al processo, non mesi o anni. Non si tratta di ipnosi. Il processo di insegna ai partecipanti di prendere il controllo della loro vita senza l'intervento di un'altra persona.

Il processo, basato sull’"Existential Person-Centred Therapy", si concentra sulla libertà di scelta nella definizione della propria vita. Insegna responsabilità, autodeterminazione, compresa la consapevolezza di sé. DTT si concentra sul presente, sul futuro. Essa aiuta i clienti a fare scelte adeguate ad affrontare le sfide della vita. Mentre altri protocolli terapeutici possono tenere le persone in terapia per molti mesi se non anni, il funzionamento del processo DTT funziona in poche settimane. PERCHE '... semplicemente perché insegna ai partecipanti come il loro sistema mente-corpo lavora in società, quindi consente alle persone di prendere il controllo della loro vita, fornendo le tecniche rilevanti come risorse che funzionano veramente.

Il problema più controverso con questo processo, relativo ad altre tecniche terapeutiche, è che la maggior parte delle altre tecniche ritiene, come un dato di fatto, che ci sarà un transfert emotivo tra cliente e terapeuta. Il processo DTT non incoraggia né tollera, alcun trasferimento di emozioni tra il cliente e il terapeuta . In questo processo, il terapeuta agisce come una guida, di supporto al cliente.

Io insegno clienti come meditare, spostare i loro pensieri e controllare la loro mente e il corpo. Ho provato le mie tecniche in una situazione estrema (operazione di ernia senza anestesia), perché volevo sapere se funzionava veramente o se si trattasse soltanto di “effetto placebo”.

So che il processo funziona davvero ... io non ci credo LO SO; e c'è una grande differenza tra credere e sapere. Credere qualcosa significa avere fiducia nell'ignoto, conoscere qualcosa significa assumersi la responsabilità, perché sai di essere responsabile.

È l'insegnamento di questa conoscenza e la tecnica attuale di spostare i pensieri che rende il processo reale. I clienti sono istruiti nel modo in cui la mente e il corpo sono connessi. Insegno loro come entrare in uno stato di rilassamento meditativo entro 60 secondi e come prendere il controllo dei segnali del loro corpo. È una vita meravigliosa esperienza di cambiamento, quando ti rendi conto di come la mente controlla il corpo, e che tu controlli la tua mente.

Gordon