VAK rilassamento 10/04/2015 Alessandro Guidi — Autoipnosi, Classiche, Rilassamento Commenta Le tecniche di rilassamento si possono definire come quelle metodologie che tramite manipolazione, parole o entrambe, inducono uno stato di bassa stimolazione, una respirazione lenta, lunga profonda e regolare, una diminuita tensione dei ...