Il modo di pensare ha una grande influenza sul modo di agire, di vedere e percepire il mondo. Molte persone tendono ad avere una visione negativa della realtà, e questo influenza le loro relazioni sociali, la carriera lavorativa, le storie ...
tecniche
Tecniche ipnotiche dell'800 - 5
Tecniche ipnotiche presentate sui libri dei primi del 900, in particolare "Surge et Ambula", un testo di N. Oliva sulla medicina occulta. Tutte queste tecniche risalgono agli anni precedenti, quindi affondano le radici nelle tecniche ...
Ancòra ancore
Molte persone rinforzano gli stati emotivi negativi, piuttosto che quelli positivi. E' come se ci si allenasse ad arrivare ultimi facendo gli stessi sforzi e utilizzando le stesse tecniche che occorrono per arrivare primi. Questo ...
Induzione della moneta
Questa induzione prevede l'uso di una moneta da stringere tra il pollice e l'indice di una mano, ma può essere effettuata con qualunque oggetto, come una penna o una matita, purché si possa tenere agevolmente tra le dita. Chiedere al ...
Immagini per cambiare
Abbiamo visto in un precedente articolo come sia possibile utilizzare immagini per accedere alle nostre esperienze e modificarle, cambiando schemi di pensiero non funzionali in schemi di pensiero funzionali. Ci sono numerose tecniche per ...
Visualizzazione: un esercizio
Le tecniche di visualizzazione sono importanti, perché la vista è il senso che usiamo maggiormente e che ha la maggiore influenza sulle nostre attività. Nonostante questo, non tutti visualizzano alla stessa maniera, e di questo bisogna ...
Onironautica
Se puoi sognarlo, puoi farlo (Walt Disney) Il termine onironautica è un sinonimo di sogno lucido, un sogno durante il quale il sognatore è consapevole di sognare. Abbiamo avuto modo di discutere dei sogni lucidi illustrando l'opera di ...