Il sonno è uno stato fisiologico dell'individuo necessario al riposo, durante il quale i suoi occhi sono chiusi e non ha più coscienza di sé. Durante il sonno si manifestano fasi differenti, facilmente individuabili, di sonno profondo e ...
insonnia
Ipnosi e insonnia
L'insonnia può essere definito formalmente come un disturbo percepito del sonno naturale, con uno o più di queste caratteristiche: incapacità di addormentarsi impossibilità di mantenere il sonno risveglio precoce Dormire poco ...
Insonnia
La principale caratteristica dell'insonnia è la ricorrente insistenza di uno o più pensieri che continuano a girare nella mente come un disco incantato. Si ha difficoltà a iniziare e mantenere il sonno, oppure il sonno non è ...