Ipnosi a cosa serve

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L'ipnosi serve come aiuto e supporto per guadagnare un maggior controllo sui comportamenti indesiderati o sulle emozioni oppure per affrontare meglio un ampio ventaglio di disturbi. L'ipnosi non deve essere considerata un presidio medico, né una forma di psicoterapia. L'ipnosi riguarda la parte sana e non quella malata dell'individuo, di cui è capace di mettere in moto i meccanismi interni di miglioramento. E' una procedura che può essere usata insieme ad altre forme di trattamento e terapie per aiutare una grande varietà di condizioni.

L'ipnosi può essere usata per :

Controllo del dolore

L'ipnosi si è dimostrata efficace per la riduzione o l'eliminazione del dolore cronico, in situazioni che vanno dal mal di testa all'assistenza di malati terminali di cancro.

"Hypnosis and pain control"

Evans, Frederick J.
Advances, Vol 5(2), 1988, 31-39.

Estratto

Esame dell'uso dell'ipnosi per la riduzione del dolore. L'influenza dell'ipnosi sul dolore acuto viene confrontata con il suo impatto sul dolore cronico. Va osservato che l'ipnosi può avere un effetto simile all'effetto placebo: In alcuni casi di individui con scarsa capacità ipnotica (Ss non in grado di entrare in un trance ipnotica), la loro convinzione che le suggestioni ipnotiche siano in grado di ridurre il loro dolore può risultare in una diminuzione del dolore.

"Hypnosis and pain management"
Nurs J India. 2006 Jun;97(6):129-31.

Sharma SK, Kaur J.
Source

College of Nursing, Dayanand Medical College & Hospital, Ludhiana.

Estratto

Gli infermieri hanno usato terapie complementari per molti anni per alleviare l'ansia, promuovere il benessere, e ridurre o alleviare il dolore. Le terapie fisiche sono quelle più comunemente utilizzate nel nostro scenario, mentre l'approccio comportamentale è stato meno consueto, dal momento che la familiarità del personale sanitario è molto minore (36%) con queste tecniche (Zaza et al, 1999). L'ipnosi si è dimostrata empiricamente la migliore terapia per la gestione del dolore.

L'ipnosi è un processo che comporta un ipnotista e un soggetto che accetta di essere ipnotizzato. Essere ipnotizzato è solitamente caratterizzato da intensa concentrazione, da estremo rilassamento e alta suggestionabilità. Questo documento inizialmente affronta l'ipnosi da una prospettiva storica per dare al lettore uno sfondo minimale su cui visualizzare le tendenze attuali nel campo della ricerca. Poi spiega come l'ipnosi funziona, prosegue con le evidenze empiriche e i problemi incontrati nell'uso dell'ipnosi quando viene utilizzata per la gestione del dolore.

Smettere di fumare

L'ipnosi è stata utilizzata con successi a volte rimarchevoli per l'eliminazione del vizio del fumo. Alcune ricerche hanno controllato gli esisti dell'ipnosi per smettere di fumare ad anni di distanza, verificando che l'astensione dal fumo durava nel tempo per al maggior parte dei soggetti.

"Hypnosis for smoking cessation: A clinical follow-up."
Baer, Lee; Carey, Robert J.; Meminger, Susan R.

International Journal of Psychosomatics, Vol 33(3), 1986, 13-16.

Estratto

E '  stata studiata la relazione tra ipnotizzabilità e il successo per smettere di fumare attraverso l'uso dell'ipnosi con 172 pazienti. Follow-up dei dati sono stati raccolti per 74 maschi e 63 femmine (età media 41,1 anni) a 1 punto tra 3 mesi e 3 anni dopo il trattamento. Ai Ss è stata somministrata la scala di suscettibilità Stanford Hypnotic (SHSS) durante una sessione iniziale.

Durante una sessione 2, Ss erano ipnotizzati utilizzando un metodo di fissazione dell'occhio presentato da H. Spiegel (1970), con suggestioni per smettere di fumare. I Ss hanno praticato l'auto-ipnosi e sono stati istruiti di ripetere l'auto-ipnosi fino a 10 volte al giorno per 2-3 settimane. I risultati mostrano che l'ipnotizzabilità è legata al risultato dell'uso dell'ipnosi per smettere di fumare.

Tuttavia, il rapporto non è completamente lineare, come indicato dalla scarsa correlazione tra il punteggio SHSS e il numero di mesi di astinenza.

Da PsycINFO

Riduzione dello stress

L'ipnosi, specialmente quando utilizzata per ottenere un rilassamento profondo, è idonea per la riduzione dello stress, anche a seguito di procedure mediche. In quest'ultimo caso può abbreviare i tempi di recupero.

"Hypnosis to manage distress related to medical procedures: a meta-analysis"

Julie B. Schnur*,
Ilana Kafer,
Carolyn Marcus,
Guy H. Montgomery

Contemporary Hypnosis

Special Issue: Special Issue: Festschrift in Honour of John Chaves

Volume 25, Issue 3-4, pages 114–128, September - December 2008

Estratto

Questa meta-analisi valuta l'effetto dell'ipnosi nel ridurre il disagio emotivo associato a procedure mediche. PsycINFO e PubMed sono stati esaminati dalla loro nascita fino a febbraio 2008. Studi randomizzati controllati sull'ipnosi, somministrati nel contesto di procedure cliniche mediche, con un risultato disagio, sono stati inclusi nella meta-analisi (26 di 61 carte inizialmente recensiti).
Informazioni sulla dimensione del campione, metodologia di studio, età dei partecipanti e gli esiti sono stati estratti in modo indipendente dai 2 autori utilizzando una forma standardizzata. I disaccordi sono stati risolti per consenso. Gli effetti dei 26 studi si basavano su 2342 partecipanti.

I risultati hanno indicato una dimensione complessiva di grande effetto (ES) di 0,88 (IC 95% = 0,57-1,19) a favore dell'ipnosi. La dimensione dell'effetto differiva in modo significativo (p

Copyright © 2008 British Society of Experimental & Clinical Hypnosis.
Pubblicato da John Wiley & Sons, Ltd.

Allergie

"Subjective Assessment of Allergy Relief following Group Hypnosis and Self-Hypnosis: A Preliminary Study"

Antonio Madrid Ph.D., George Rostel, Dale Pennington & David Murphy

pages 80-86

Estratto

E' stata insegna l'auto-ipnosi a 34 pazienti allergici che hanno partecipato due corsi di formazione. Hanno praticato da soli e sono stati interrogati due mesi dopo. Il settantasei per cento dei soggetti ha riferito di aver avvertito un miglioramento nella loro sintomatologia; l'86% di coloro che erano medicati hanno diminuito i loro farmaci. La pratica era chiaramente correlata al miglioramento registrato. Il "Sentirsi ipnotizzato" non era correlato al miglioramento.

"Hypnosis and the allergic response"

Schweiz Med Wochenschr Suppl. 1994;62:67-76.

Wyler-Harper J, Bircher AJ, Langewitz W, Kiss A.

Source Dermatologische Universitätsklinik, Kantonsspital Basel.

Estratto

Negli ultimi anni la nostra conoscenza del sistema immunitario e la patogenesi di immune disturbi è aumentata. C'è stata molta ricerca sulle connessioni complesse tra la psiche, il sistema nervoso centrale, il sistema immunitario e l'effetto dell'umore sui processi patologici. Questo articolo esamina le prove sugli effetti dell'ipnosi sul test di reazione allergica della pelle, sulle allergie respiratorie, allergie in particolare e febbre da fieno, e iperreattività bronchiale e asma. L'ipnosi, è generalmente considerata come uno stato alterato di coscienza, associata con la concentrazione, il rilassamento e l'immaginazione, e tra le altre caratteristiche a una migliore responsività alle suggestioni, si pensa da tempo che abbia efficacia nel miglioramento di vari disturbi del corpo. Sembra che lo stato di ipnosi sia capace di una funzione di ponte o di mediare il supposto dualismo tra mente e corpo.

C'è stata grande variabilità nelle procedure sperimentali e cliniche, come il tipo di intervento ipnotico utilizzato, la formazione dei soggetti e la tempistica dell'intervento. Inoltre, è evidente la variabilità nel tipo di allergene utilizzato e del suo modo di applicazione.

Ma nonostante queste limitazioni, molti degli studi hanno dimostrato un collegamento tra l'uso di ipnosi e una risposta ad uno cambiamento nella rispsota allergica o una diminuzione nell'iperreattività bronchiale. Non c'è ancora una spiegazione chiara per l'efficacia dell'ipnosi, ma vi è qualche evidenza di un'influenza sulle componenti neurovascolari della risposta allergica.

Asma

"Hypnosis and asthma: A critical review"

Hackman, Robert M.; Stern, Judith S.; Gershwin, M. Eric
Journal of Asthma, Vol 37(1), 2000, 1-15. doi: 10.3109/02770900009055424

Estratto

E' stata esaminata l'evidenza scientifica dell'ipnosi come trattamento per l'asma.

L'asma è tra le malattie croniche più diffuse del mondo occidentale e ha effetti significativi sulla salute dei pazienti e la qualità della vita. L'asma è in genere trattata con prodotti farmaceutici, ma vi è interesse a trovare terapie non farmacologiche per questa patologia.

L'ipnosi è stata utilizzata in clinica per trattare una varietà di disturbi che sono refrattari a terapie a base farmaceutica, tra cui l'asma, ma relativamente poca attenzione è stata data di recente per l'uso dell'ipnosi clinica come trattamento standard per l'asma.

Dati significativi suggeriscono che l'ipnosi può essere un trattamento efficace per l'asma, ma è prematuro concludere che l'ipnosi è inequivocabilmente efficace. Gli studi condotti fino ad oggi hanno costantemente dimostrato un effetto dell'ipnosi con l'asma. Sono necessari studi randomizzati più grandi e controllati.

I dati esistenti suggeriscono che l'efficacia ipnosi è aumentata in Ss, che sono sensibili alla modalità di trattamento, con operatori esperti, quando somministrata in diverse sessioni, e quando rinforzata dall'autoipnosi del paziente.

I bambini, in particolare, sembrano rispondere bene all'ipnosi come strumento per migliorare i sintomi dell'asma.

Da PsycINFO

Operazioni chirurgiche

"The Effectiveness of Adjunctive Hypnosis with Surgical Patients: A Meta-Analysis"

Guy H. Montgomery, PhD*,
Daniel David, PhD*,
Gary Winkel, PhD*,
Jeffrey H. Silverstein, MD† and
Dana H. Bovbjerg, PhD*

A & A June 2002 vol. 94 no. 6 1639-1645

Estratto

L'ipnosi è un mezzo non farmacologico per la gestione degli effetti collaterali delle operazioni chirurgiche. In genere, le recensioni nella letteratura sull'ipnosi sono state di natura narrativa, concentrati su risultati specifici (ad esempio, auto-report dei pazienti sul dolore), e raramente è stato affrontato l'impatto dei diversi modi di somministrazione dell'ipnosi. Pertanto, è importante adottare un approccio quantitativo per valutare l'impatto positivo dell'ipnosi aggiuntiva per i pazienti chirurgici, nonché esaminare se l'impatto benefico dell'ipnosi va al di là del dolore dei pazienti e il metodo di somministrazione.

Abbiamo condotto una meta-analisi di studi controllati pubblicati (n = 20) che hanno utilizzato l'ipnosi con i pazienti chirurgici per determinare:

  1. se l'ipnosi ha un impatto significativamente positivo
  2. se ci sono risultati per i quali l'ipnosi è relativamente più efficace
  3. se il metodo di induzione ipnotica (dl vivo contro audiocassette) influenza l'efficacia dell'ipnosi

I nostri risultati hanno rivelato un effetto significativo dimensioni (D = 1.20), indicando che i pazienti chirurgici in gruppi di trattamento con l'ipnosi avevano migliori risultati rispetto all'89% dei pazienti in gruppi di controllo.

Nessuna differenza significativa è stata trovata tra le categorie degli esiti clinici o tra i metodi di induzione dell'ipnosi. Questi risultati supportano la posizione che l'ipnosi è un efficace procedura aggiuntiva per un'ampia varietà di pazienti chirurgici.

CONSEGUENZE: E' stata eseguita una Meta-analisi con la revisione degli studi con l'ipnosi somministrata a pazienti chirurgici per determinare l'efficacia della procedura. I risultati indicato che i pazienti in gruppi di trattamento con l'ipnosi avuto migliori risultati clinici dell'89% dei pazienti in gruppi di controllo. Questi dati sostengono fortemente l'uso dell'ipnosi con i pazienti chirurgici.

Parto

"Hypnosis for pain relief in labour and childbirth: a systematic review"

A. M. Cyna1,*,
G. L. McAuliffe 2 and
M. I. Andrew 1

1 Department of Women's Anaesthesia, Women's and Children's Hospital, Adelaide, South Australia 5006, Australia.
2 Department of Anaesthesia, Lyell McEwin Hospital, Adelaide, South Australia, Australia

Estratto

A causa delle diffuse rivendicazioni sull'efficacia, abbiamo esaminato le prove per quanto riguarda gli effetti dell'ipnosi per alleviare il dolore durante il parto.

Metodi Su Medline, Embase, PubMed e la Cochrane Library 2004, sono state ricercati studi clinici in cui è stata confrontata l'ipnosi durante la gravidanza e il parto con interventi senza ipnosi, nessun trattamento o placebo.

Sono stati esaminati elenchi di riferimento per recuperare documenti e testi di ipnoterapia. Non ci sono state restrizioni di linguaggio.

Le nostre misure primarie di esito erano i requisiti del lavoro analgesia (oppiacei, o l'epidurale) e punteggi del dolore in travaglio. Idonei studi comparativi sono stati inclusi per un'ulteriore valutazione in base a criteri predefiniti.

Nella meta-analisi sono stati inclusi studi randomizzati e controllati (RCT), valutati
'buono' o 'sufficiente' su una scala di punteggio di qualità predefinita.

Risultati. Sono stati individuati cinque RCT e 14 studi non-randomizzati di confronto (NRC) che hanno esaminato 8395 donne utilizzando l'ipnosi per l'analgesia. Quattro RCT di cui 224

valutazione. Le meta-analisi hanno mostrato che, rispetto ai gruppi di controllo, un minor numero di partorienti in ipnosi hanno richiesto analgesia, rischio relativo = 0,51 (Intervallo di confidenza 95% 0.28, 0.95).

Dei due NRC inclusi, uno ha mostrato che le donne utilizzando l'ipnosi hanno valutato il proprio dolore di travaglio meno grave rispetto ai gruppi di controllo.

Conclusione. Il profilo di rischio/beneficio dell'ipnosi dimostra la necessità di prove ben progettate per confermare gli effetti dell'ipnosi durante il parto.

Performance atletica

"The effects of hypnosis on flow states and three-point shooting performance in basketball players"

Autori

Pates, J.; Cummings, A.; Maynard, I.

Sport Psychologist 2002 Vol. 16 No. 1 pp. 34-47

Estratto

Questo studio ha esaminato gli effetti dell'ipnosi sulle performance del tiro da tre punti in 5 giocatori di basket collegiale nel nord dell'Inghilterra, Regno Unito.

Il metodo di intervento utilizzato in questo studio coinvolgeva il rilassamento, le immagini mentali, l'induzione ipnotica, la regressione ipnotica, e procedure di controllo.

I risultati hanno indicato che tutti e 5 i partecipanti hanno migliorato la loro media sul tiro da tre punti.

Inoltre, ogni partecipante ha indicato che aveva avvertito che l'intervento era stato utile a mantenerlo fiducioso, rilassato e tranquillo.

Questi risultati supportano l'ipotesi che un intervento ipnotico può migliorare i tiri da tre punti e le prestazioni di recupero in giocatori di basket.

Fronteggiare la chemioterapia

"Hypnosis in the Treatment of Anticipatory Nausea and Vomiting in Patients Receiving Cancer Chemotherapy"

Marchioro G, Azzarello G, Viviani F, Barbato F, Pavanetto M, Rosetti F, Pappagallo GL, Vinante O

Oncology 2000;59:100–104

Estratto

Obiettivi e caratteristiche: oltre a nausea e vomito dopo un trattamento di chemioterapia, i pazienti di cancro possono sperimentare questi effetti collaterali prima di un trattamento, icosi detti nausea e vomito anticipatori.

Pazienti e Metodi: Il presente studio è stato condotto su 16 pazienti adulti affetti da nausea indotta da chemioterapia preventiva e vomito che avevano ricevuto almeno quattro cicli di trattamento. Tutti loro sono stati sottoposti a una induzione di relax seguita da ipnosi.

Risultati: In tutti i soggetti anticipatori nausea e vomito sono scomparsi, e le risposte importanti per l'emesi indotta da chemioterapia sono stati registrati in quasi tutti i pazienti.

Conclusioni: Si mette in evidenza l'esperienza e il valore potenziale dell'ipnosi nella gestione della nausea e il vomito anticipatorio; inoltre, la suscettibilità alla nausea e il vomito anticipatorio è discussa dal punto di vista psicoanalitico.

Problemi gastrointestinali

"Long-term Improvement in Functional Dyspepsia Using Hypnotherapy"

GASTROENTEROLOGY 2002;123:1778–1785

EMMA LOUISE CALVERT,* LESLEY ANNE HOUGHTON,* PATRICIA COOPER,* JULIE MORRIS,‡
and PETER JAMES WHORWELL*

*Department of Medicine
‡Department of Medical Statistics,

Education and Research Centre, Wythenshawe Hospital,Southmoor Road, Manchester, United Kingdom

Background e obiettivi: Abbiamo dimostrato che l'ipnoterapia (HT) è efficace nella sindrome del colon irritabile, con miglioramenti a lungo termine della sintomatologia e della qualità di vita (QOL).

Questo studio mirava a valutare l'efficacia della terapia ormonale nella dispepsia funzionale (FD).

Metodi: Un totale di 126 pazienti FD sono stati randomizzati per HT, terapia di supporto più farmaci placebo o trattamento medico per 16 settimane.

La variazione percentuale dal basale nella sintomatologia era verificata dopo 16 settimane dalla fase di trattamento (breve termine), dopo 56 settimane (a lungo termine) con 26 HT, 24 terapia di supporto, e 29 pazienti sottoposti a cure mediche hanno completato tutte le fasi dello studio.

QOL è stata misurata come un risultato secondario.

Risultati: a breve termine c'ès tato un miglioramento dei punteggi nei sintomi nel gruppo HT (mediana, 59%) e nel gruppo di supporto (41%, p 0,01?) o di trattamento medico (33%; P 0,057).

HT ha beneficiato anche QOL (42%) confrontato con una terapia di supporto (10% [p0,02]) o un trattamento medico (43% [p

QOL è miglirata significativamente di più con HT (44%) rispetto alle cure mediche (20% [p

Quelli del gruppo HT visitato il loro medico di medicina generale
o gastroenterologo significativamente meno (mediana, 1) rispetto
a quelli del terapia di supporto (mediana, 4) e quelli sottoposti a cure mediche (, mediana 4).

Conclusioni: l'ipnosi (HT) è altamente efficace nella gestione a lungo termine di FD. Inoltre, la drammatica riduzione del consumo di farmaci e del tasso di consultazione fornisce maggiori vantaggi economici.