Una delle tecniche più antiche per ipnotizzare è quella dello sguardo fisso. La tecnica è solo apparentemente semplice, infatti per praticarla bene serve una perfetta fiducia in se stessi. Se ...
Classiche
Induzione con due dita
L'induzione con due dita si riferisce a una tecnica inventata da Elman e descritta nel suo libro Hypnotherapy (Elman 1977). Il metodo è basato sulla catalessia degli occhi ed Elman lo presentava come ...
VAK rilassamento
Le tecniche di rilassamento si possono definire come quelle metodologie che tramite manipolazione, parole o entrambe, inducono uno stato di bassa stimolazione, una respirazione lenta, lunga profonda e ...
Ipnosi - eliminare gli ostacoli
Tutti sono ipnotizzabili, a sentire Erickson, per cui, quando ci si trova davanti a qualcuno che non entra in ipnosi nonostante l'utilizzo di tutte le più raffinate tecniche a disposizione, bisogna ...
Induzione di Hartland
La pratica dell'ipnosi, in buona parte, riguarda la somministrazione di suggestioni e suggestioni post-ipnotiche, dirette o indirette, al fine di promuovere i cambiamenti desiderati. Alla base di ...
Una breve induzione confusionale
L'induzione confusionale è stata introdotta da Erickson, e funziona molto bene con le persone dotate di una mente analitica, che esaminano e soppesano qualunque cosa si dice loro. L'induzione ...